90/60/90 мечты о стройном теле, или как быстро похудеть без ущерба для здоровья...

Главное это сексуальная привлекательность для мужчин. 

Женщина может быть худой, толстой, высокой или низкой, с большой грудью, или маленькой, но почему то одни женщины заставляют оборачиваться, а другие как бы не старались и на какие ухищрения не шли, все равно не пользуются мужским вниманием. 

Ученые выяснили, что мужчины больше реагируют на запах который исходит от женщины в период овуляции, чем на внешние данные. 

Конечно средства массовой информации и во времена Рубенса - диктовали каноны красоты, и сейчас мир сходит с ума от высоких и стройных моделей. Мир - да, большинство мужчин, нет! 

Мужчин привлекает здоровая кожа, пышные волосы, веселые глаза и искренняя улыбка. 

Я знаю множество счастливых толстушек и не меньше несчастных моделей. 

Знаю женщин изнуряющих себя диетами и все равно с лишним весом.

Худых и стройных с целлюлитом и мечтающих хоть чуть чуть поправится. 

Итак, давайте сразу определимся- что Вы хотите?

Стать худой или быть здоровой и счастливой? 

Надеюсь что все таки второе... 

Полнота бывает врожденная и приобретенная.

Если в Вашей семье все здоровы и Вы тоже не страдаете болезнями, такими как сахарный диабет и т. п. то сбросить 5-10 кг. что бы чувствовать себя лучше для Вас не составит труда. Главное, сбросив лишние килограммы и дальше вести здоровый образ жизни! 

Китайские мудрецы вывели несколько простых правил, следуя которым, можно быстро придти к нужному весу:

1. Нужно перестать есть хлеб. Максимум что можно - цельнозерновой двухдневной давности, без дрожжей. 

2. Нужно питаться регулярно, четыре раза в день, желательно примерно в одно и тоже время.

Завтрак - каши( гречневая, ячневая, пшенка, рис)  фрукты. 

Обед - суп.( овощной, рыбный, грибной, вегетарианский борщ )

Полдник - фрукты, овощи.

Ужин - стараться не есть жареное, острое, сильно соленое. Ужинайте хотя бы за два часа до сна.

3. Постараться отказаться от мяса и курицы (или хотя бы ограничить потребление до одного раза в неделю) 

4. Ограничить потребление сахара, по возможности заменить его медом, вареньем, сухофруктами. 

5. Конечно исключить из рациона бургеры и остальной фаст фуд. Продукты содержащие глюконат натрия(т.к он усиливает аппетит), "Е", консерванты и искусственные красители, транс жиры и маргарин.

6. Не употреблять алкоголь - он очень калорийный, особенно пиво и водка! 

7. Больше гулять на свежем воздухе. 

8. Заниматься спортом, утром гимнастика, вечером ролики или коньки, велосипед или хотя бы велодорожка. 

9. Очень важно! Каждый день ходить в туалет, желательно два раза, утром и вечером, ну хотя бы один утром. 

10. Пить чистую воду, без газа. 2 литра в день и обязательно стакан воды выпивать утром до еды, маленькими глоточками. 

11. Постарайтесь отказаться от молока и молочных продуктов! 

Вы скажете - все это прописные истины, их все знают, но! Выполняют почему то не все. Работа, усталость, дети... Нет времени жить здоровой жизнью. А в какой то момент станет поздно- обмен веществ нарушится, гормональный сбой и все... Лишние килограммы уже не захотят так просто уходить... 

Поверьте! Начните вести здоровый образ жизни, спать с 22:00 до 7:00 и все наладится! 

На нашем сайте есть много средств которые помогут Вам в борьбе с лишним весом, целлюлитом и плохим настроением, но все они будут бессильны если Вы не будете придерживаться приведенных выше правил! 

Итак, Вы решили изменить свою жизнь! Начнем с настроения- 

Серотонин "Золотой ольхон" поднимет настроение, а экдистен из корня ливзеи, входящий в состав, даст силы и энергию действовать. 

"Ламинария" выведет лишние токсины, холестерин и поможет улучшить обмен веществ. 

Гели для СПА процедур, средства D.U.G  и DAO DE MEI помогут подтянуть кожу и вернуть ей тонус, уменьшат целлюлит и растяжки. 

Пластырь "Лисян" номер 10, уменьшит тягу к вредной еде, выведет лишнюю жидкость из организма. 

Возможно, Вы никогда не будете моделью ростом 180, с параметрами 90/60/90 

Но если сбросив пару тройку лишних килограмм, Вы почувствуете себя лучше, моложе и привлекательней- дерзайте! 

Худейте на здоровье! Становитесь здоровее, бодрее, веселее и помните-

ВЫ ТО, ЧТО ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ!

ЛЮБИТЕ СЕБЯ! 

И Мир полюбит Вас!